Centre de formation Informatique et Ressources Humaines

Prise de parole en public

THDM1198

2 jours (14 heures) – Initiation / Fondamentaux

2 jours (14 heures)
Initiation / Fondamentaux

Formation : Prise de parole en public

Domaine : Management

Présentiel
Présentiel

Objectifs pédagogiques

  • Détecter les éléments favorisant une expression orale fluide et efficace
  • Vérifier et détecter les mécanismes d’écoute de l’auditoire
  • Comprendre ce qui freine l’expression
  • Comprendre les blocages individuels
  • Gérer vos propres émotions
  • Améliorer vos comportements et votre attitude
  • Garantir un impact.

Niveau requis

  • Aucun

Public concerné

  • Toute personne amenée à prendre la parole en public dans un contexte professionnel.

Dates de formations

  • Aucune session est planifiée actuellement pour cette formation.

Programme de formation

2 jours (14 heures)

Initiation / Fondamentaux

Gérer son stress et atténuer son trac

  • Comprendre ce qui déclenche le stress
  • Atténuer son trac par la pensée alternative
  • Acquérir des outils pour faire face au stress
  • Mises en situation avec application des techniques et méthodes
  1.          Voix
  2.          Respiration
  3.          Visualisation et relaxation

Préparer sa prise de parole

  • Se préparer mentalement
  • Identifier et formuler son ou ses objectifs
  • Connaître son auditoire
  • Structurer son propos
  • Bâtir une argumentation structurée et pertinente
  • Utiliser les différents types d’argumentation
  • Utiliser les différents effets de persuasion
  • Utiliser les bons mots, les bonnes formulations

Travaux pratiques

  • Réflexions collectives
  • Exercices pratiques sur les techniques de communication adaptées à chaque type d’intervention
  • Exposé
  • Débat
  • Réunion…
  • Cas pratique : construire un argumentaire

Captiver son auditoire et l’associer

  • Echanger avec son auditoire
  • Ecoute active
  1.          Questionnement
  2.          Reformulation
  • L’importance de la communication non-verbale et paraverbale
  • Travailler sa gestuelle et sa posture
  • Avoir des gestes d’ouverture, vivants et détendus
  • Etre expressif
  • Travailler sa voix
  1.          Articulation
  2.          Volume
  3.          Hauteur
  4.          Timbre
  5.          Intonation
  6.          Débit
  7.          Rythme…
  • Travailler sa présence et sa place dans l’espace
  • Travailler les silences
  • Gérer les apartés, les contradicteurs
  • Simulations : interventions face au groupe
  • Cas pratique : exemples d’utilisation des gestes lors d’une prise de parole.
Nous contacter pour une session de formation.

Qualité et certification

Rejoignez-nous