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Renforcer son affirmation de soi

THDM1440

1 jour (7 heures) – Initiation / Fondamentaux

1 jour (7 heures)
Initiation / Fondamentaux

Formation : Renforcer son affirmation de soi

Domaine : Management

Présentiel
Présentiel
Online
En ligne
Coût
700€ HT

Objectifs pédagogiques

  • S’affirmer dans toutes les circonstances relationnelles
  • Développer et renforcer l’assurance que la personne possède en elle
  • Identifier les principales origines de l’inhibition et/ou de l’agressivité

Niveau requis

  • Pas de prérequis

Public concerné

  • Toute personne voulant développer une attitude de communication adoptée de façon volontaire pour lui permettre de s’affirmer tout en respectant autrui.

Dates de formations

  • Aucune session est planifiée actuellement pour cette formation.

Programme de formation

1 jour (7 heures)

Initiation / Fondamentaux

• Les composantes de l’Affirmation de Soi

    Diagnostic personnel

      La boite à outil pour changer (mises en situation et cas pratiques):

      • Faire une demande / Refuser une demande
      • Faire un compliment / Recevoir un compliment
      • Formuler une critique constructive
      • Savoir recevoir une critique ou une critique agressive
      • Exprimer ce que l’on pense ou ce que l’on ressent
      • Savoir engager et terminer une conversation

      Qualité et certification

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