Jour 1 – Les bases de la lecture rapide
- Comprendre les mécanismes de la lecture.
- Les mythes sur la lecture rapide.
- Exercice pratique : Diagnostic des habitudes personnelles de lecture.
Techniques pour augmenter sa vitesse de lecture (Niveau 1)
- Lire par blocs de mots.
- Utiliser un guide visuel (stylo ou doigt).
- Réduire la subvocalisation.
- Exercice pratique : Progression graduelle avec des textes courts.
- Exercice pratique : Mesure des résultats après chaque exercice.
Techniques avancées de lecture rapide (Niveau 2)
- Utiliser la vision périphérique.
- Augmenter la fluidité avec des exercices de rythme.
- Identifier et éviter la régression involontaire.
- Exercice pratique : Textes complexes pour renforcer la compréhension rapide.
- Exercice pratique : Lecture chronométrée avec feedback.
Lecture rapide et compréhension
- Comment équilibrer vitesse et compréhension.
- Stratégies pour mémoriser rapidement les informations clés.
- Exercice pratique : Lecture critique d’un article et restitution des idées principales.
Jour 2 – Aller à l’essentiel et perfectionner la lecture rapide
Révision des acquis de la veille :
- Rappel des concepts clés
- Retours d’expérience sur la mise en pratique entre les deux jours.
- Nouveau test de vitesse pour évaluer les progrès
Identifier l’essentiel dans un texte
- Analyser la structure des documents (introduction, idées principales, conclusion).
- Repérer les mots-clés et les phrases pivot.
- Exercices pratiques : Lecture analytique d’un texte et identification des points importants.
Synthèse et résumé efficace
- Apprendre à résumer en quelques phrases.
- Techniques pour créer des fiches de synthèse rapides.
- Atelier pratique :
– Résumer un document long en 5 phrases.
– Échanges sur les différentes approches des participants.
Mise en pratique avec des documents variés
- Lecture rapide et synthèse de :
o Articles de presse.
o Rapports professionnels.
o Emails et documents numériques.
- Exercices en binôme : Comparaison des synthèses et discussion sur les choix réalisés.
Stratégies pour maintenir et améliorer ses compétences
- Planifier son entraînement après la formation.
- Applications et outils numériques pour la lecture rapide.
- Étude de cas : lecture rapide dans un contexte professionnel.
